Sağlık-Tıp > Siz Yaşlanırken Beyniniz
Siz Yaşlanırken Beyniniz

Bizler yaşlanırken, tıpkı vücudumuzun geri kalan kısmı gibi beynimiz de yaşlanmaktadır. Bu yüzden idrak değişiklikleri de kaçınılmaz olur. Ama bu değişikliklerden hangisinin, normal yaşlanma sürecinin bir parçası olduğunu hangisinin olmadığını bilmek bu noktada büyük önem taşımaktadır. Aslında en iyisi beynimizi tanımaktır. Normal olan, ciddiye alınması gereken, geriye dönüşü olan ve olmayan nedir? Ayrıca beynimizi sağlıklı bir halde tutmak için neler yapabileceğinizi de bilmemiz gerekmektedir.
Kendi alanlarının uzmanları olan isimler tarafından kaleme alınan bu kitap, beyin sağlığımız hakkındaki güncel sorulara bilimsel cevaplar vermektedir:
Beynin yaşlanmasını engelleyecek ilaçlar mevcut mudur?
Zihin egzersizleriyle bunamanın önüne geçilebilir mi?
Hangi gıdalar beyin sağlığına katkıda bulunmaktadır?
Hangi gıdalar beynimize zarar vermektedir?
Meditasyonun bunamayı engelleyici etkisi var mıdır?
İşlerin yolunda gitmediğini gösteren belirtiler nelerdir?

 

 
Haftanın Kitabı
 
Hiçbir Karşılaşma Tesadüf Değildir
6,90 Euro

Kader, insandan vazgeçmiyor. Anbean yeniden ve yeniden yazılıyor. Öyle anlar geliyor ki yapmam dediğin şeyi yapıyorsun, katlanamam dediğin şeye katlanıyorsun, sevemem dediğini seviyorsun, gidemem sanırken bir anda çekip gidebiliyorsun, öldüm diyorsun ama yine de yaşıyorsun... Başlarına ne geleceğini bilmeden uzun bir yola çıkan arayış içindeki genç bir sufi ile aklı karışık genç bir kızın bu yolculuklarında yazgılarından başka güvenecekleri hiç ama hiçbir şeyleri yoktur. Yedi gün boyunca yanlarında para, yiyecek, kıyafet ve en önemlisi de hiçbir planları olmadan şehir şehir dolaştıktan sonra başladıkları yere geri döndüklerinde onlar için artık hiçbir şey eskisi gibi olmaz. Sadece yedi günde bile değişebilir miydi insan? Yeniden yazılabilir miydi kader? Elbette sadece yedi günde değişebilirdi her şey... Tıpkı sazlıktaki bir kamışın, yedi evreden sonra içli sesler verebilen bir “ney”e dönüşmesi gibi

 

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player